"Menschen sind Schattierungen von Licht." Unsere Schatten, das sind die Themen in unserem Leben, die wir noch nicht in Liebe transformiert haben. Es sind unsere Lebenslektionen, an denen wir wachsen und die wir überwinden, erlösen und heilen. Aber zunächst geht es darum, sie anzunehmen wie sie sind. Denn sie wollen gesehen und respektiert werden. Uns anzunehmen, wie wir sind. Mit unseren noch nicht geliebten Anteilen, unseren Konflikten, unseren Triggerpunkten.

Licht und Schatten sind zwei Seiten einer Medaille. Bei der Schattenintegration sind drei mächtige Engel anwesend, die uns helfen, diese für uns so schwierige Aufgabe mit Leichtigkeit und Humor zu bewältigen. Wir spüren sofort, dass unser Ego stiller wird, unser Groll weicher wird und unsere Angst schmilzt - im Angesicht der Liebe für uns selbst. Integrierte Schatten verwandeln sich und wir erkennen ihr wahres Gesicht - unsere liebevollsten Helfer auf dem Weg in die Ganzheit.

Der Schattenprozess ist die Überwindung unserer Opferrolle und Selbst-Sabotage. Er mündet in einer kraftvollen Transformation hin zu unseren Zielen und der Erfüllung unserer Träume. Auch hier ist die Visualisierung ein wunderschönes Werkzeug und die Begleitung der Engel eine starke Hilfe. Für unser Gehirn macht es keinen Unterschied, ob wir uns etwas vorstellen oder etwas wirklich erleben.

Unsere Gedanken erschaffen unsere Realität. Am Ende des Prozesses haben wir die Opferrolle verlassen und wieder die Regie für unser Leben übernommen. Wir kreieren unsere Wirklichkeit! Der Prozess wird für Dich aufgezeichnet, damit Du ihn in den folgenden Wochen immer wieder anhören kannst (und sollst).